Hiroyukikun’s blog

株の勉強中 もうすぐ3.5年

5/22 よいゴルフ場に行くべきか??

チサン岡部は平日で¥10,000超え。

栃木なら、半額でできる。

距離感考えるとどうなのか? 岡部も遠いけど。

 

10万/12=8,300 2回/月 で元とれる。

3回行けば、プラス収支

なかなかd会員になれんが???

 

ゴルフに行く のはうまくなるため。

 

上手くなるには練習。

 

どんな練習すればよいの?

 

ドライバーは???

ひとつわかったのは、ドライバーの打ち方云々ではうまくいかない。

アプローチのようにパチンと打つ が、よかった。

 

5/13 気づき

カッコ悪いインパクト、最近までやってる。

いわゆる オッチャン 腰掛け 膝だし ヘナチョコ  超カッコ悪い。

 

まずアドレス。しっかり腸腰筋入れて立つ。

近くに立たない。

全景キープのインパクト。

深い懐。左に乗り切る。

 

ドライバーとアイアンは、長さが違う。

縦振り  横ぶり  の違いあり。

 

原田ゴルフ

ハンドファーストは内側から入れて、左小指 上に引き上げる。

前傾きーぷ  インパクトは下から覗き込む。頭は低い位置にある!

ドライバー  最下点は左カカト!  

切り返し 一瞬 待つとヘッドが落ちる 低いトップ  シャロー  水平素振りすると分かる。

ダフリ  ヘッド走らせ意識強すぎ フィリップ   右手親人締める  右手角度キープ

腰の使い方  ダウンでは左腰後ろに引く。尻ケツドリル

ドライバー  下から上に引き上げる。右カカト 左肩後ろ。ヘッド走る。前に突っ込まない。

 

 

 

いつも考えていることが重要 ゴルフ

youtube 有害と思っていたけど、一概でもない。

 

今日一番刺さったのは、

 

てらゆー ”右太ももが正面に向く” 

何気なく言った一言 ほかに行っている人いない一言がささった。

シェフラーでもなかった。

 

右太ももが正面に向く” 

右太ももが左ももに近づく 岡本綾子” 

最後は左足一本で立つ”

 

原田ゴルフもいい

右ひじの使い方 の練習
手首のフリップ防止

肘つけすぎない 少し広いが、このまま回す。

フリップ防止 クロス 左で引く handfast

 

左小指で握る 右手はなしてもつ ヘッド重い  背中から寝て入る

 

練習方法

クラブはじかれる

低くヘッドを出す練習

左足上がり

 

アドレスとフォローは違う

左 広背筋 右側屈 

クラブは外 

 

正しく回転すれば、常に後ろに引っ張られる

腰は後ろに引く

 

前傾キープ

バックスイングは
左サイドで前傾キープ

インパクト~トップ
右サイドで前傾キープ   

脇腹意識

 

勝手にハンドファースト

右かかとから、左に引き上げる

 

たくさんある

 

 

最下点は右足かかとのあたり

これは入った。

 

 

たくさんありすぎ

見たらできたような気になる。

 

練習しよう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5/9 西浦和練習 やっぱり楽してた

 

すごく肩入ってる。

 

遠くに放り出している。

 

低く回っている。

 

 

かっこ悪い猫背アドレス

 

肩は入っているようだが、手が高い フェース開いている。

 

右ひざ前に出てる かっこわるぃ。

へそと手が離れてる。

前傾してない。

 

開いてる 手先で合わせてる かっこわウイ 軽い球

 

今日も高い

今日も前傾足りない

 

前傾キープ はもっと練習しないとできない。

 

前傾崩れると
 トップチョロ ダフリ スライス フック 全部出る

おんぶのイメージでアドレス
 膝かがみ、前かがみになる

頭と重心の位置変えずに、クラブ上げる
 壁~尻 素振りトレーニング 

 

自分の欠点は

手先のチョイアゲ と ひょっとこ右ひざインパクト 超かっこ悪い 

 

これでは いつまでたっても捕まらない。

 

 

 

 

4/24 ゴルフに対してもっと真剣になる

2024年 4月ももうすぐ終了

1年 シングル 上達スケジュールは4か月目に入っているようだ。

だいたいいつから始めたのかも、忘れてしまっている。

12か月でシングル計画

基本はボギーオンのゴルフ

ハーフショットで常にFWに置く。

それが18ホール続かない。わかっちゃいるけど、邪念 飛ばしたい 乗せたい が出てしまう。出てくる というよりも、ボギーオンのゴルフ を忘れてしまう or 無意識 になってしまう。

自分の課題は”続かないこと” 邪念が出てくるor大切なことを忘れてしまっている

とはいえ、プロでさえ18holeは続かないものらしい。人間の脳はそうできている。

集中ポイント とnonポイント(余裕)を設定する。

holeに近づくほど、集中度アップさせていく。続けるには、考え続ける訓練をすることだ。ゴルフメモでさえも、振り返れない。

今日一日、最後まで切れずにやり通す。

力まず 50yからだんだん伸ばし160~180yまでのハーフショットをやり続ける。

ドライバーのハーフショットは

1.ボールに当たる瞬間を見やすい

2.飛距離を意識しないので、力まない。

3.スイング軌道、フェースの向きを調整しやすい 利点がある。

まずはこれをやり続けること。ハーフショットの目的は芯に当てること。

そのために、短く持つ ティー低めにセット 体の回転で打つ  これも練習あるのみ。

ラウンド中 ドライバーで考えることは

1.低いトップ L字打法  渋野or岩本論 YT見すぎ。

2.回転・へそ打法   

3.振りぬく  これを意識するとついつい力む???

これらを考えているが、右に抜けると

4.左ひじのねじり 左脇締め

5.刃打ち などを考えてしまう。

考えることが多すぎる。頭が重くなり、背中が丸まる。

プロが言ったのは、フェースの当たる面だけを考えている そうだ。

インパクト時のフェース面と軌道 で球の軌道 方向は決まる。

次回はこれでけを考える。

 

とにかく すべてのショットをFWに置くこと。

 

  1. 1月 飛ばしたい 乗せたい の気持ちを捨てる。
    おおむねできているような気がする が”おおむね”である。
    問題は時々大たたきの原因となる、気の抜けた 忘れてしまっている状態 をどのように防ぐか である。
  2. 2月 ハーフスイングだけで打つ。
    最近になって、ハーフスイングの有用性がわかってきた。ハーフスイングが大切である とは誰しも言うので知ってはいた。しかし理解に時間がかかるのは何故だ? 見聞きはするが、自分で実行して、その有用性を理解していないから。
    見聞きの量(youtube 入れる情報量)が多すぎるから、実践理解が遅い。
    それ知ってる がやったことない。やったこと・練習したことだけをやるべき。
    いったん知識・情報は捨てよう。自分で感じたものだけ実行する。
  3. 3月 スイングを確定し、それだけでやる。
    ドローは打てない。”ストレート~チョイスラぐらいでFWに運ぶ”をやり続ける。
    いまだに迷っている。イロイロ理論入れすぎ。
  4. 4月 TeeShotから、ボギーオンのルートを逆算して実践する。
    いまだできていない。TeeShotはとにかく打っとけ 2ndからボギーオンルートを考え始める。320yなら最初からボギーオンルートを考えとくべき。

    たまにはできるが、18ホール全部はできない。
    大たたきするのは、
    切れちゃう プッツンパットはまずはいらない。
    とりあえずショット・意識・意図なし ”これでうっとこ”は満足度50点
    打ち方優先~上半身ショット ダフる・ゆるむ~特にバンカー
    バンカー 練習不足。わかってない。たくさん練習して自分に落とし込む。
    3パット 油断~全方向見よ パッチン・足りない=上半身ショット

    集中力が18hole続かない のはなぜか? どうすれば防止できる
     自分の特性 空きっぽい すぐにほかのことに興味が行ってしまう。
     情報量がおおいから 他のことをやってしまう。
     自分で習得したものだけをやる。
    忘れてはいけないことを忘れてしまうのはなぜか? どうすれば防止できる
     書いておく それを見る それを習慣にする。
     習慣 は最強。 無意識でもそうする。
     私は今日一日 このメモをみてプレーする 仕組みを作る
     ・TeeShotの目的は、次が打てるところに打つ
      そのためには、小さな振りで、芯で打つ。 起動・面の向き。
      ハザードは絶対に避ける  そこに・そこまで いかないクラブ
      APR 逆から、球筋イメージ
      PUT 逆から、スピードイメージ
      頭・腕・上半身で打たない。 
     ・


  5. 4/25(木)玉川カントリー gora IN/OUT 71
  6. IN-1
    出だしから大打ち下ろし とても狭く感じた。なんの迷いなく 5I で打った。
    へなちょこショットでFW 70点。 へなちょこでセンターなら大満足。
    2nd 185yまだ打ち下ろし 右から左傾斜 右狙い。パンチ気味で打って、狙い通り右方向 だが、大きすぎた。右傾斜から落ちてこず、斜面打ち込みだった。
    しっかり距離計算して、クラブ選択すべきだった。
    3rd 斜面から8I 出しパンチ。
    4th 左手前からPコロ 結構切れるグリーン 5y-2P のダボ。
    2nd とりあえずショットが原因 もっと考えるべきだった。
  7. IN-3
    再び打ち下ろしのPar4 
    TeeShot 初ドライバー テンプラ160y だが、FWなので50点
    テンプラでも強振しなかったので、生きてたのか?
    ボギーオンしてるが 5y 油断の3PUT。
  8. IN-4
    再び打ち下ろしのPar4 
    記録・記憶なし ダボん 

 

こういう 記録のつけ方もあるんだな

  1. スコア:87、パット:29(1.61)
  2. ショット(60Y以上)41:、ショートゲーム(60Y未満):46、ペナルティ:0
  3. パーオン率:11.1%、ボギーオン率:61.1%
  4. バーディ率:0%、パー率:33.3%、ボギー率:50.0%
  5. ダブルボギー率:16.7%、トリプルボギー以上率:0%
  6. フェアウェイキープ率:57.1%
  7. OB 発生率:0回、ペナルティ率:0回、ガードバンカー率:2回
    ここまで普通
  8. パー3  目標  +4 以下:+4
  9. パー4  目標 Par以上4H:3H
  10. パー4  目標 2ndで130y以内  7/10H :6H
  11. パー5  目標 計 +3 以下:+3
  12. トリプルボギー 1H 以内:0H
  13. トリプルボギー直後 +1内:0/0
  14. グリーンオン率(60Y以上)50% 以上:5/18
  15. かなり綿密に記録残す必要あり