全然違う
腰 体重配分
伸びている
右足 引く 前傾
尻を後ろに
右が残る 前に出ない
正面でフェースターン
右が前に出ていないスイング 腰は後からでもいいかも
振り切れば回ってくるかも
やっぱりもうちょっと左に行かないとダメか
胸の開き角度が違う。
力強さがまったくない
開いてる 手元前に出てる 伸びてる
もっと動いていいのかも
腰回転 サンドバック叩く
押してる。長いインパクト
すごく右にのってる。その場で回転。
かなりアッパー でもいいのか。前に長く伸びてる。
- 脇を締めると飛距離が伸びる
インパクトの瞬間に脇が開いていると、スイングの力をボールに上手く伝えることができません。このとき適度に脇が締まっていることで、力を逃さずボールに伝えることができます。
脇が開いてしまうと振り遅れにもつながります。振り遅れ → アーリーリリース - ボールが真っ直ぐ飛ばすため
スイング軌道が修正されます。フェースがスクエアの状態でボールを捉えられるため、ボールがまっすぐ飛び出します。
脇を締めることで、腕と体が同調して手打ち防止にもなります。
右脇を締める → 手打ち防止 タメ
左脇を締める → タメ・切り返しで下半身を使える
右肘を体につける
体との一体感が出る
インサイドアウトで振りやすくなる
意識しすぎると、シャンクやスライスの原因になる
フェースの開きすぎが挙げられます。
左脇を締める
シャンクやスライス
フェースが開き手打ちになる
アドレス時肘を下に向けよう
下半身からの切り返しを意識する
トップの位置からクラブを切り返す際に、下半身を使う、脇が自然と締まった状態でスイングできる。
タオルを使った練習
- 振り幅は9時-3時
- 下半身をしっかり使う
- 腕に無駄な力は入れない
スプリットハンドドリル
両肘の間隔をキープする
フレループ とか ボールはさみ がいいのか？
